Физкультура и здоровьеФизкультура и здоровье
- Закаливание
Закаливание — повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов внешней среды путём систематической тренировки.
- Профилактика нарушения осанки
Правильная осанка – это показатель правильного анатомического развития, она сказывается на физическом и психологическом состоянии человека.
- Мяч, и его значение в жизни ребенка
Игры с мячом активизируют весь организм: развивают ориентировку в пространстве, глазомер, координацию движений, регулируют силу и точность броска, осанку, смекалку, способствуют общей двигательной активности, развивая ловкость, быстроту реакции, моторику рук, которая имеет особое значение для развития функции мозга ребенка, развития речи.
- Лето – это маленькая жизнь
Лето отличается своим теплом, солнечным настроением, зарядом бодрости и оптимизма. Высокой продолжительностью светового дня, богатством витаминов и т.д. А для детей это возможность интересно и полезно провести время с родителями.
Предлагаем вашему вниманию игры, которые помогут вам и вашему ребенку весело провести время.
- Консультация для родителей «Плоскостопие»
Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).
- Уважаемые родители, скоро ваши дети идут в школу!
Для каждого из родителей важно, чтобы ребенок усваивал школьную программу, не уставал и чувствовал себя комфортно. Одним из критериев успешного перехода из дошкольного периода в школьный, является физическая готовность ребенка к школе.
- Польза утренней гимнастики
После пробуждения организму тяжело быстро перейти из режима бездействия к активной жизни. Все жизненные функции, такие как кровообращение, дыхание и нервная система сильно замедлены. По утрам тяжело резко восстановить физическую и умственную работоспособность. Особенно сложно складывается ситуация в выходные дни, для детей посещающих детский сад, где утренняя гимнастика носит систематический характер. Не сумев самостоятельно организовать какую-либо деятельность по пробуждению всего организма дети не могут войти в привычный ритм жизни, в результате чего нервничают и капризничают.
Наиболее эффективным способом по пробуждению организма и активизации психических процессов является занятия утренней гимнастикой.
- Оздоровительные упражнения после сна
Бодрящая гимнастика - это комплекс специально подобранных упражнений способствующих пробуждению организма после сна, а так же созданию положительного настроения. Она главным образом направлена на решение оздоровительных задач: закаливание организма, укрепление костно-мышечного аппарата, развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.
|